Naschkatze oder Knuspertiger?
So vielfältig und unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich sind unsere Geschmäcker - auch in puncto Naschen und Knabbern. Das Spannende: Was "Frau" oder "Mann" bevorzugt, ist nicht nur eine Frage des Geschlechts. Auch das Sternzeichen spielt laut Astrologen eine Rolle. Dazu mehr Infos auf diesen Seiten. Sich ausgewogen ernähren und unbeschwert genießen - geht das? Und was ist wichtig beim Genießen? Das erfahren Sie hier. Ferner erhalten Eltern Tipps, wie sie und ihre Kinder mit dem Naschen und Knabbern umgehen können. Haben Sie spezielle Fragen? Hier finden Sie Antworten auf eine Reihe häufig gestellter Fragen.
Hand aufs Herz: Auch Sie befragen manchmal die Sterne, wenn es um Ihr persönliches Glück und Geschick geht, stimmt´s? Liebe, Gesundheit, Erfolg - alles ist verankert in den Tierkreiszeichen. Die Stunde unserer Geburt verrät manchem mehr über uns als der Stil unserer Kleidung. An unserem Tierkreiszeichen macht sich fest, welche typischen Eigenschaften und Vorlieben uns prägen. Aber beeinflusst es auch, was wir gern naschen und knabbern? Oh ja! Lesen Sie selbst.
Süßes und Knabbereien stehen insbesondere bei Kindern ganz oben auf der Liste der Lieblingslebensmittel. Da würden sie am liebsten immer zugreifen. Eltern haben hier eine Schlüsselfunktion. Ihre Aufgabe ist es, ihren Kindern schon frühzeitig und ohne erhobenen Zeigefinger den vernünftigen Umgang mit den verschiedenen Lebensmittelgruppen zu vermitteln. Dazu gehört, die Balance zwischen Energieaufnahme und Energieverbrauch aufzuzeigen, genauso wie sie anzuleiten, das Genießen zu lernen. All das kann in vielfältiger Weise geschehen. Am Überzeugendsten ist es, wenn Eltern zunächst für sich selbst einen guten Weg finden und diesen ihren Kindern vorleben.
Machen Nüsse schlau? Warum macht uns Schokolade glücklich? Wer gewinnt das Rennen um die Gunst der Verbraucher: der Weihnachtsmann oder doch eher der Osterhase? Muss ich auf Süßwaren und Knabberartikel verzichten, wenn ich mich gesund ernähren möchte? Antworten auf diese und weitere spannende Fragen erhalten Sie hier.
Unser Lebensstil hat sich grundlegend gewandelt. Wir sind "Kurzstreckenläufer" geworden: Intensive (Arbeits-)Phasen wechseln sich ab mit erlebnisreichen 
Genießen ist etwas Positives. Schließt man die Augen und denkt an etwas Schönes, Genussvolles, fängt die Seele an zu schwingen. Doch nicht allen gelingt das und vielen zu selten. Deshalb hat sich der Psychologe und Genussforscher Dr. Rainer Lutz (Universität Marburg) diesem Thema gewidmet.