28.02.2007:
Bewegte Kinder braucht das Land: Fitness-Zirkel
"Fit zuhause - ganz spielerisch und kinderleicht". Ein Team-Programm für den ganzen Körper
Beschrieben und illustriert werden 6 Übungen (Starker Rücken, Mucki-Arme [1] und [2], Feste Beine, Knacki-Bauch, Flexible Taille) plus Aufwärmphase und Extra-Tipp. Wer schafft zwei oder gar drei Durchgänge? Download